DOR DE CABEÇA

Desde o dia 22/07, disponibilizamos no blog uma enquete sobre “O que vc faz quando sente dor de cabeça??”, 32 pessoas votaram e os votos saíram bem equilibrados.
Vamos falar um pouco melhor sobre eles:

4 pessoas votaram em “tomo um chá”: muitas dores de cabeça podem ser ocasionadas por stress, tensão e coisas do tipo, então um chazinho acalma e pode aliviar as dores.

5 pessoas votaram em não tomo nada: bom..muita gente não faz nada mesmo, mas aí..é de cada um né?!

5 pessoas tomam um “ outro medicamento”: isso deve ser bem direcionado, pois as vezes a dor de cabeça é por uma causa muito simples e as pessoas acabam tomando medicamentos fortes a toa que podem acabar tendo efeitos colaterais e alem da dor de cabeça vc pode ter algum outro sintoma desnecessário. Então, se for tomar algo pra dor de cabeça veja se o medicamento é realmente só pra isso.

5 pessoas tomam Novalgina: è realmente um medicamento excelente pra dor de cabeça, porem, como já dito antes, as vezes a dor vem de uma causa muito simples e tomar Novalgina pode acabar te dando sono, enjôo, moleza; Pois trata-se de um medicamento indicado para quem esta com febre ( devido a sua ação antitérmica) e acaba tendo dor de cabeça também.

6 pessoas votaram em “ tomo água” : EXCELENTE!!! Uma das principais causas da dor de cabeça é a desidratação!!!! As vezes na correria passamos o dia sem tomar um único copinho de água!! Então nosso corpo se manifesta de vários modos um deles é a dor de cabeça, então...apenas uns 2 copos cheios de água podem facilmente resolvê-la. Sem precisar de remédio nem nada!!! Acredite, 90% das pessoas tem dor de cabeça por falta de água mesmo...
O certo seria tomarmos água o tempo todo, só o fato de sentirmos sede já significa que seu corpo está meio desidratado e está te avisando. A dor de cabeça também é um aviso, apenas um pouco mais forte. Beba água!!

7 pessoas tomam aspirina: também é bom pois muitas vezes a correria, cansaço, stress, tensão causam uma vasoconstriçao (dimiução do tamanho )das veias cerebrais, dificultando a passaem do sangue, causando dor de cabeça. A aspirina é um vasodilatador, facilitando a passagem sanguinea aliviando as dores de cabeça.


Bom, concluindo....uma dor de cabeça pode ser mais simples do que vc imagina. Beba bastante água ou tome uma aspirina ( se vc não for alérgico, é claro) antes de partir para um medicamento mais forte.

È isso ai gente!
Até breve.

Respondendo

Minha querida Nitz comentou aqui a seguinte pergunta:
" Você aconselha algo pra diminuir o cansaço? que acha daquelas gotas pro nariz?"

Respondendo:
pra aliviar o cansaço eh so evitar sair no horario da tarde na rua e tomar mtaaaaa agua o tempo todo!! sempre que lembrar!!
Quanto as gotas pro nariz, eu nao gosto muito delas, a maioria tem outro objetivo que não seja lubrificar o nariz, entao o melhor eh usar soro fisiologico mesmo! è mais garantido e evita reaçoes diversas causadas por aquelas gotinhas.
E agora temos q torcer para que chova um pouquinho nessa cidade!

é isso, duvidas....comentem!!!
Beijokas

TEMPO SECO

Muitas pessoas têm reclamado sobre o tempo seco que esta fazendo no ultimo mês, principalmente aqui em SP, então pra ajudar essa galera vai ai algumas dicas para enfrentar melhor esse período de seca, já que a previsão é que chova só no sábado (pois é, bem no fim de semana...)


Com esse tempinho as pessoas normalmente apresentam tosse seca, ardor nos olhos, nariz e garganta, além de cansaço. Os sintomas atingem mais quem sofre de males respiratórios ou cardíacos, crianças e idosos.
Recomenda-se evitar a prática de atividades físicas ao ar livre.


DICAS:
- Tome bastante líquido, de preferência água, para hidratar o corpo;
- Mantenha a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira, que desencadeia diversos problemas alérgicos;(Mas na hora de limpar a casa evite varrer para que o pó não fique no ar, passe apenas um pano úmido pela casa)
- Durma em local arejado e umedecido. Pode-se utilizar umidificadores de ar, toalhas molhadas ou reservatórios com água nos quartos;
- Planeje as atividades físicas para o período da manhã (até as 10h) ou para o fim da tarde (depois das 17h);
- Proteja-se da exposição ao sol no período das 10h às 17 horas;
- Use roupas leves, principalmente quando a temperatura estiver acima de 28°C;
- Evite banhos com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;
- Use soro fisiológico para olhos e narinas, em caso de irritação;
- Evite exposição prolongada a ambientes com ar condicionado;

Bom, espero que isso ajude um pouquinho a passar por mais fase de seca...
Quaisquer dúvidas escrevam!
Não esqueçam de responder as enquetes.

Até breve.

AAAeeee!!!!!!!!

E assim termina a nossa série de remédios para gripes e resfriados!!!
Esperamos que tenham gostado e que tenha ajudado em algo ja que todo mundo esta doente nesse friozinho!

Logo logo postaremos sobre outros assuntos!
Deixem suas duvidas e continuem respondendo as nossas enquetes ok????

Até breve!
Beijoes.

Remédios para gripe, qual comprar???

TRIMEDAL

- Composição

Maleato de dimentideno 0,50 mg; ( ação anestésica)
O-(B-hidroxietil) rutosídio 15 mg; ( ação anti-trombótica, ou seja, evita que o sangue pare nos vasos e nas veias)
ácido ascórbico 40 mg; (conhecido também como: Vitamina C, produção e manutenção do colágeno (integridade celular), cicatrização, absorção do ferro.)
cloridrato de fenilefrina 0,2 mg; (produz vasoconstrição, mantém um nível de pressão sangüínea adequado durante o uso de anestésicos.)
paracetamol 500 mg;
excipiente q.s.p.

- Indicações

Na gripe e nos resfriados comuns.

- Posologia

1 drágea de 8 em 8 horas ou a critério médico.

Remédios para gripe, qual comprar???

RESPRIN

Composição
comprimidos: cada comprimido contém:
paracetamol 400 mg; (ação analgésica e antitérmica)
citrato de pentoxiverina 10 mg; (antitussígeno sem ação depressora central, não causa dependência física ou psíquica e é praticamente isento de efeitos colaterais)
cloridrato de fenilefrina 10 mg; (vasoconstritor que elimina a congestão nasal)
maleato de carbinoxamina 2 mg. (potente anti-histamínico)
Excipiente q.s.p. 1 comprimido.
Elixir: cada colher das de chá (5 ml) contém: paracetamol 200 mg; citrato de pentoxiverina 5 mg; cloridrato de fenilefrina 5 mg; maleato de carbinoxamina 2 mg; excipiente q.s.p. 5 ml.

Indicações
usar no alívio das dores de cabeça, febre, coriza, tosse, dores musculares e congestão nasal, sintomas associados com os processos das vias aéreas superiores.

- Posologia e Administração
comprimidos: adultos acima de 12 anos: dose inicial de 2 comprimidos e a seguir 1 a 2 comprimidos cada 4 horas, ou a critério médico.
Elixir: crianças de 2 a 6 anos: 1/2 a 1 colher das de chá cada 4 horas.
Crianças de 6 a 12 anos: 1 colher das de chá cada 4 horas.
Adultos: 2 colheres das de chá cada 4 horas, ou a critério médico.

Remédios para gripe, qual comprar???

TYLENOL®

Paracetamol - atividade analgésica e antitérmica

Comprimidos de 500 mg em embalagem contendo 200 comprimidos.
Comprimidos revestidos de 750 mg em embalagens contendo 20 ou 200 comprimidos.

Reduz a febre atuando no centro regulador da temperatura no Sistema Nervoso Central (SNC) e diminui a sensibilidade para a dor tais como: dores associadas a gripes e resfriados comuns, dor de cabeça, dor de dente, dor nas costas, dores musculares, dores associadas a artrites e cólicas menstruais.

DOSAGEM
Adultos e crianças de 12 anos ou mais: As doses de paracetamol para adultos e crianças de 12 anos ou mais variam de 500 a 1000 mg/dose com intervalos de 4 a 6 horas entre cada uso. Não exceda o total de 4 g em 24 horas.
500 mg: 1 a 2 comprimidos, 3 a 4 vezes ao dia. Não exceda 8 comprimidos, em doses fracionadas, em um período de 24 horas.
750 mg: 1 comprimido, 3 a 5 vezes ao dia. Não exceda 5 comprimidos, em doses fracionadas, em um período de 24 horas.